31 يناير 2016

هل هناك علاقة بين مزيلات العرق وسرطان الثدي؟

العلاقة بين مزيلات العرق وسرطان الثدي؟

 سمعنا أن المرأة يجب أن تتجنب استخدام مضادات التعرق أو مزيلات رائحة العرق لأنها قد تسبب سرطان الثدي. هل هذا صحيح؟ وما هي المكونات الموجوده في هذه المنتجات التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان؟
ليست هناك صلة مؤكدة بين مضادات التعرق أو استخدام مزيل العرق و سرطان الثدي . ووفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ( هيئة مسئولة عن تنظم الأغذية والأدوية، ومستحضرات التجميل في الولايات المتحدة،) فإن أيا من مكونات مزيلات العرق ليس معروفا بتسببه في السرطان.
العلاقة بين مزيلات العرق وسرطان الثدي؟

وأيدت احدي الدراسات الكبري هذا الكلام . حيث اجريت الدراسه علي 813 امرأة مصابة بسرطان الثدي، و 793 من النساء غير المصابات بسرطان الثدي. وطلب من هؤلاء النساء
تدوين ما اذا كن يستخدمن مزيلات العرق وهل يتم استخدامها في غضون ساعه من ازاله شعر الابط سواء بالشفرات العاديه أو الماكينات الكهربائية.
 ووجدت الدراسة عدم وجود زيادة في خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء الذين استخدموا مزيلات التعرق ، حتى عندما تم استخدام هذه المنتجات في غضون ساعة واحدة من الحلاقة، مقارنة مع النساء اللواتي سجلن عدم استخدام مزيلات الروائح ومضادات التعرق.


اما فيما يتعلق بمخاطر بعض المكونات المحددة، كان هناك جدل حول بعض المواد الحافظة والمعروفة باسم البارابين (ف الهيدروكسي حامض)، والتي توجد في العديد من مزيلات العرق، ومستحضرات التجميل. حيث ان هذه المواد تحاكي تأثير هرمون الاستروجين علي بعض الخلايا، الا ان هذا تم اثباته معمليا فقط ولم يثبت في البشر، وليس هناك أي بيانات تظهر أن التعرض للبارابين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بين البشر.

26 يناير 2016

فيروس كورونا الجديد

فيروس كورونا الجديد المسبب لمتلازمة الشرق الاوسط التنفسية (MERS.cov).

ان فيروس كورونا الذي ظهر مؤخرا يعد فيروسا جديدا، لا تزال بعض خصائصه تحت البحث، وقد قامت منظمة الصحة العالمية برفع حالة التأهب القصوي و تدعو الي توخي الحذر الشديد من العدوي التنفسية الخطيرة التي يسببها فيروس كورونا الجديد المشابه لفيروس (سارس).


ما هو فيروس كورونا الجديد؟
يعتبر فيروس كورونا من الفيروسات التاجية التي تصيب الجهاز التنفسي، أطلق عليه اسم كورونا لانه يظهر تحت المجهر علي شكل تاج أو هالة.
كورونا هي مجموعة من الفيروسات التي تصيب الانسان و الحيوان بأمراض نزلات البرد العادية الشائعة البسيطة الي متلازمة العدوي التنفسية الحادة الخطيرة، ولكن فيروس كورونا الجديد المعروف باسم فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الاوسط التنفسية لم يعرف من قبل لدي البشر، ولا يعرف حتي الان الكثير من خصائصه و طرق انتقال العدوي به.
وتعكف وزارة الصحة مع منظمة الصحة العالمية و الخبراء الدوليين علي معرفة المزيد عن هذا الفيروس.
فيروس كورونا الجديد

كيف ينتقل فيروس كورونا الجديد؟
لا يوجد حتي الان معلومات مؤكدة عن كيفية انتقال الفيروس ولكن المعلومات المتوفرة ترجح انتقاله عن طريقين:
مباشر: من خلال الرذاذ المتطاير من المريض أثناء الكحة أو العطس و الاختلاط المباشر بالمصابين.
غير مباشر: من خلال لمس الاسطح و الادوات الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس الفم أو الانف أو العين.

ما هي فترة الحضانة الخاصة بفيروس كورونا؟
فترة الحضانة هي الفترة بين انتقال الفيروس و ظهور الاعراض ، ومدة الحضانة الخاضة بالفيروس غير معروفة، ولكنها تقارب الاسبوع أو 10 أيام مثل معظم فيروسلت فصيلة كورونا.

ما هي أعراض الاصابة بفيروس كورونا؟
قد تكون أعراض الاصابة طفيفة مثل أدوار البرد العادية وقد تكون الاعراض شديدة وتظهر علي هيئة:
حمي (ارتفاع درجة الحرارة أعلي من 38 درجة مئوية).
صداع
أعراض تنفسية: سعال، ضيق وصعوبة في التنفس.
قد ياحبه أعراض معوية : اسهال أو قئ.

المضاعفات
الالتهاب الرئوي الحاد
الفشل الكلوي
ويلاحظ ان كبار السن و الاشخاص المصابين بالامراض المزمنة أمراض نقص المناعة هم الاكثر عرضة للمضاعفات.

كيف يتم التعامل مع المرض عن الاصابة به؟
بطبيعة الحال، لا يمكن أن يعرف المريض أنه مصاب بهذا المرض تحديدا الا بعد تشخيصه في المنشآت الصحية. كما لا يوجد علاج نوعي لهذا المرض حتي الان، الا أنه بشكل عام يتم التعامل مع المرض مثل أي مرض تنفسي معد آخر كالانفلونزا حيث يجب علي المريض اتباع الارشادات التالية:
تناول الادوية الخافضة للحرارة و المسكنات.
الاكثار من السوائل وأخذ قسط كاف من الراحة و الحفاظ علي تناول الغذاء الصحي.
اتباع الارشادات المتعلقة بالحد من انتقال العدوي والتي من أهمها:
استعمال المناديل عند العطس و السعال و التخلص رمن البلغم و التخلص منها بطريقة آمنة وفي سلة المهملات.
غسل الايدي بصفة دورية وعدم مشاركة الاخرين في الادوات الشخصية كالمناشف أو الاكواب والملاعق و غيرهاالحد من الخروج خارج المنزل الا للضرورة
في حال الضرورة أو اشتداد الاعراض يجب زيارة المنشأة الصحية مباشرة
ينصح كبار السن و المصابين بالامراض المزمنة أو الامراض التي تؤثر في جهاز المناعة بمراجعة المنشأة الصحية عند الشعور بأعراض المرض.

كيف نكتشف الاصابة بالفيروس؟
نكتشف الاصابة بهذا الفيروس عن طريق الاعراض أو التحليل الفيروسي المخبري.

هل الاطفال أكثر عرضة للاصابة؟
علي سبيل المثال لم تتعد نسبة اصابة الاطفال بفيروس "سارس" 5% وهو أحد فيروسات كورونا ذلك لان التعامل مع الحالات كان سريعا بعزل الحالات و معالجتها ومنع الاطفال من زيلرة المرضي في المستشفيات.

هل هناك علاج لهذا الفيروس؟
ليس هناك  أي علاج أو مضاد للوقاية من الفيروس، الا أنه يتم علاج الاعراض بالادوية الخاصة لكل منها كالادوية الخاصة بالسعال و المسكنات و مضادات الالتهاب.

ماهي طرق الوقاية من فيروس كورونا الجديد؟
  • المداومة علي غسل الايدي جيدا بالماء و الصابون أو المواد المطهرة الاخري التي تستخدم لغسل اليدين خصوصا بعد السعال أو العطس وبعد استخدام دورات المياه، وقبل و بعد التعامل مع الاطعمة و اعدادها، وعند التعامل مع المصابين أو الاغراض الشخصية لهم.
  • تجنب ملامسة العينين و الانف و الفم باليد مباشرة قدر المستطاع بعد ملامسة المريض.
  • لبس الكامات في أماكن التجمعات والازدحام وخاصة أثناء الحج أو العمرة.
  • تجنب قدر المستطاع المخالطة المباشرة مع المصاب و العمل علي لبس الكمامة الواقية عند التعامل معه مع عدم مشاركته في أدواته الخاصة.
  • استخدتم المنديل عند السعال أو العطس و تغطية الانف أو افم به و التخلص منه في سلة النفايات ثم غسل اليدين جيدا واذا لم يتوفر المنديل فيفضل السعال أو العطس علي أعلي الذراع و ليس اليدين.
  • الحفاظ علي النظافة العامة بشكل عام.
  • غسل الفواكه و الخضروات جيدا قبل تناولها.
  • الحفاظ علي العاجات الصحية الاخري كالتوازن الغذائي و النشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم فذلك يساعد علي تعزيز مناعة الدم.


هل أوصت منظمة الصحة بفرض أي قيود علي أنشطة السفر و التجارة تحسبا لهذا الفيروس الجديد؟
لا، لم توصي المنظمة بفرض أي قيود علي أنشطة السفر أو التجارة لهذا الحدث حتي الان.

22 يناير 2016

النزلة المعوية (التهاب المعدة والامعاء)عند الأطفال

التهاب المعدة و الامعاء (النزلة المعوية ) عند الاطفال

ما هو التهاب المعدة و الامعاء ؟
اصابة في الامعاء تسبب الاسهال و أحيانا التقيؤ(الاستفراغ). و الاسهال يعني حركات الامعاء التي تسبب خروج السوائل، و يمكن أن يتوقف التقيؤ بسرعة ولكن الاسهال قد تطول مدته الي عشرة أيام، وفي أغلب الحالات لن تكون هناك حاجة الي استعمال أية أدوية، و يعاني الاطفال دون سن الستة أشهر بسرعة من التهاب الامعاء بسبب فقدان السوائل.
النزلة المعوية عند الأطفال

العلاج:
يمكن العناية بالاطفال المصابين بالتهاب المعدة في المنزل، و العلاج الرئيسي هو الاستمرار في شرب السوائل لتحل محل السوائل المفقودة بسبب الاسهال و التقيؤ، ومن المهم تناول السوائل حتي لو أن حالة الاسهال تزداد سوءا، ولا ينصح بإعطاء أدوية بغرض منع الاسهال أو التقيؤ. واذا كان الطفل يتقيأ بكثرة فمن المستحسن اعطاؤه كميات صغيرة من السوائل بشكل متكرر كل 15 دقيقة.

نقاط مهمة يجب تذكرها عن التهاب المعدة و الامعاء:
الرضع و الاطفال يصابون بالجفاف (نتيجة فقدان السوائل من جسمهم) بسهولة ويحتاجون باستمرار الي شرب كميات صغيرة من السوائل.
الرضع دون 7 أشهر من العمر المصابون بالتهاب المعدة و الامعاء قد يحتاجون الي اعادة فحصهم من قبل الطبيب بعد 6-12 ساعة.
اسقي الطفل كلما تقيأ و حافظي علي رضاعته من الثدي و ان كنت ترضعيه حليبا صناعيا فلا توقفي الكمية لفترات تتجاوز 12-24 ساعة.
استمري في تغذية الطفل كلما رغب بذلك ولا تتوقفي الطعام لاكثر من 24 ساعة.
ان مناعة رضيعك أو طفلك ضعيفة فاغسلي يديك جيدا بالصابون و الماء وبالاخص قبل تغذيته وبعد تبديل حفاضته المتسخة.
ابعدي طفلك عن الاطفال الاخرين بقدر المستطاع لحين توقف الاسهال.

العناية في البيت و الوقاية

تغذية الرضيع:
ان كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية استمري في ذلك ولكن أكثري من عددها، ويمكنك كذلك اعطاؤه جاسترولايت أو بيديالايت وان كان تناول الحليب من القنينة أعطيه جاسترولايت أو بيديا لايت أو السوائل الصافية لمدة 12 ساعة الاولي وبعدها اعطيه الحليب المعتاد بكميات قليلة بفترات أكثر.

السوائل الصافية:
يجب أن يستمر الطفل في تناول السوائل الصافية، كالجاسترولايت أو البديالايت وهما نوعان مختلفان من السوائل التي تعطي عن طريق الفم لتعويت الماء وأملاح الجسم ويمكن شراؤهما من الصيدلية وان لم يكن متوفرا أعطيه السوائل الصافية المذكورة في القائمة أدناه، وللاطفال دون تسعة أشهر يجب استعمال الماء البارد بعد غليه اتخفيف المشروبات في القائمة

السائل الصافي:
التخفيف: جاسترولايت أو بيديالايت (يوجد أنواع مطعمة بنكهات مختلفة) تحضر كما هو مدون علي غلافها
المحاليل السكرية:
سكر بمقدار ملعقة شاي مذاب في كوب ماء (240ملل) .
أنواع كروديال (لا تستعملي الانواع القليلة السعرات ) ¼ كوب كروديال لكل 4 أكواب ماء.
ليمونادة (لا تستعملي الانواع قليلة السعرات) كوب لكل 4 أكواب ماء
عصير فاكهة: كوب لكل 4 أكواب ماء.
تحذير يجب تخفيف المشروبات بالماء لاحتوائها علي تركيز عالي من السكر
الاكثار من السكر يؤدي الي تفاقم حالة الاسهال.

الغذاء:
قد يرفض طفلك الغذاء بادئ الامر وهذه ليست مشكلة مادام مستمرا في تناوله للسوائل الصافية، وينصح الاطباء بعدم منع الاطعمة وعموما أعطي طفلك ان جاع في أي وقت الغذاء الذي يرغب في تناوله، ولا تقطعي عنه الغذاء لاكثر من 24 ساعة.

متي يجب أن تراجعي الطبيب؟
ان كان طفلك يرفض أن يشرب شئ ولازال يتقيأ ومستمر في الاسهال.
ان كثرت مرات الاسهال (8- 10 مرات) يوميا وكان الاسهال علي شكل سائل أو ان استمر الاسهال لاكثر من 10 أيام.
ان كان طفلك يتقيأ بكثرة ويبدو غير قادر علي الحفاظ علي السوائل في جسمه.
ان كنت تعتقدين بأن فقدان طفلك لسوائل الجسم أصبح شديدا وذلك بظهور علامات ذلك لعدم التبول، شحوب اللون، فقدان الوزن، ذبول في العينين أو برودة اليدين  و الارجل أو صعوبة ايقاظه من النوم.

Booking.com