30 يوليو 2015

انخفاض السكر في الدم: الاعراض والعلاج

ما هو هبوط السكر في الدم

هو انخفاض مستوي السكر(الجلوكوز) في الدم دون 50 ملجم/ ديسيليتر. يحدث هبوط السكر في الدم فقط اذا كنت تتناول دواء للسكري و ينتج عنه حدوثة غيبوبة.

انخفاض السكر في الدم: الاعراض و العلاج
 هبوط السكر في الدم

ما هي أسباب هبوط السكر في الدم؟

وحدهم الاشخاص الذين يحقنون بالانسولين أو الذين يتناولون الادوية التي تخفض الانسولين معرضون للاصابة بانخفاض معدل السكر في الدم.إن أي من الاسباب التالية أو بعضها مجتمعا قد يسبب هبوط معدل السكر في الدم:

  • تفويت أو تأخير وجبة الطعام.

  • تناول كميات قليلة جدا من الطعام.

  • فترة زمنية طويلة بين حقنة الانسولين ووجبة الطعام.

  • نشاط غير مقرر مسبقا أو ممارسة الرياضة لمدة طويلة من دون تناول الطعام.

  • تغيير في أدويتك.

  • الافراط في تناول الادوية (الكثير من حقن الانسولين أو دواء السكري).

  • تغيير موعد حقنة الانسولين أو دواء السكري.

  • التعرض لدرجات حرارة متفاوتة.


ما هي المؤشرات المنذرة لانخفاض السكر في الدم؟

لكل فرد تجربته الخاصة مع "هبوط السكر في الدم" ولكن العوارض و العلانات التالية تظهر عند معظم المصابين به:

  • عدم القدرة علي التفكير / التباس.

  • تنميل في الشفتين و اللسان.

  • ارتجاف.

  • صعوبة في الكلام.

  • التعرض.

  • صداع.

  • بشرة رطبة.

  • دقات قلب سريعة.

  • قلقظ توتر أعصاب.

  • ركبتان ضعيفتان.

  • بصر مشوش.

  • فقدان الوعي / غيبوبة.

  • الحساسية المفرطو أو تقلب البمزاج.


احتياطات خاصة

قد تشعر بعوارض انخفاض السكر في الدم أو بمؤشراته المنذرة و إن لم يكن معدل السكر منخفضا جدا في الدم ويحصل ذلك عندما:

  • يهبط السكر في دمك بسرعة كبيرة.

  • تكون قلقا جدا.


قد تصيبك نوبة هبوط السكر في الدم من دون أن تشعر بالعوارض أو المؤشرات المنذرة. لذا تكون المراقبة الذاتية النتظمة أساسية للتحكم بالسكري بشكل جيد. ويجب أن تجري فحوصات بإنتظام قبل تناول وجبات الطعام استنادا الي تعليمات فريفك الصحي.

عليك أن أيضا إجراء فحوصات إضافية عندما تمارس المزيد من التمارين الرياضية أو عندما تمرض أو عندما تشعر بالتوتر أو في أي ظروف غير اعتيادية.

ما عليك فعله في حال اصبت بإنخفاض السكر في دمك؟

صحح معدل السكرالمنخفض في دمط دزما علي الفور حتي لا تفقد الوعي أو تصاب بنوبة أو تدخل في غيبوبة. احمل معك دائما عصير الفاكهة أو عصيرا محلي أو سكاكر.
قد يهبط معدل السكر في دمك بسرعة فائقة لذا عليك الاستعداد للتصرف بسرعة كي تصححه. اتبع الخطوات التالية:

  • 1.تناول أحد الاطعمة التالية فورا

  • 200 ملل من عصير الفاكهة الملي.

  • 200 ملل من المرطبات غير الخالية من السكر.

  • 4 ملاعق من السكر في نصف كوب من الماء.

  • معلقتان من العسل أو الشراب المركز.

  • 20 جرام من حبوب الجلوكوز و بعض النشويات بطيئة الامتصاص كالبسكويت.

  • 2.تفقد معدل السكر في دمك.

  • 3.إن لم تشعر بالتحسن خلال 15 دقيقة أو إن بقي معدل السكر في دمك منخفضا جدا، تناول حصة اضافية من الاطعمة أعلاه.

  • 4.إن كنت لن تتناول طعامك خلال 30 دقيقة من هبوط السكر في دمط، عليك تناول وجبة طعام خفيفة مثل نصف سندوتش و كوب من الحليب.


عليك الاتصال بأحد أعضاء فريقك الطبي إذا:

  • كنت لا تزال غير معتاد علي تناول دواء السكريي أو إذا كنت تظن أن دواء السكري الذي تتناوله بحاجة الي التغيير.

  • كان معدل السكر منخفضا خلال ثلاثة أو أربعة فحوصات متتالية.

  • أجريت فحصين أو أكثر لمعدل السكر في الدم وكان منخفضا خلال 24 ساعة.

  • كان معدل السكر في دمك منخفضا في الوقت ذاته يوميا خلال أيام عديدة متتالية.

  • كنت قد احنجت الي مساعدة أحدهم جراء حدة انخفاض معدل السكر في دمك.

  • كان معدل السكر في دمك أقل من 50 ملغم / ديسيليتر.

قد يعجبك أيضا:

انخفاض السكر في الدم: الاعراض والعلاج
4/ 5
Oleh

اشترك معنا

هل أعجبك المقال؟ اشترك معنا مجانا ليصلك كل جديد

Booking.com